Bé ăn như thế nào để tăng cân

Bé nhà em sinh non ở tuần thứ 34, bé nặng 2,1 kg. Bốn tháng đầu tiên em cho bé uống sữa Friso dành cho trẻ em sinh non, thấy bé lên cân được như những bé bình thường khác nên em chuyển sang cho bé uống sữa Similac của trẻ bình thường. Từ đó bé lên cân rất chậm, và đến tháng thứ 7 và 8 thì hoàn toàn không lên cân.

Bé yêu. ảnh minh họa

Hai tháng nay bé rất biếng ăn, cứ ăn là ngậm. Hiện nay bé ăn một ngày 3 bữa bột (một bát bột vẫn đủ 4 nhóm thực phẩm), mỗi bữa bé chỉ ăn được 1/2 hoặc 2/3 bát, bé uống được 500- 600ml sữa mỗi ngày. Hai tháng nay bé không lên cân ( bé được 8,5kg).

Bác sỹ cho em hỏi là với tháng tuổi và cân nặng của bé như hiện nay, em có thể cho bé uống loại sữa dành cho trẻ sinh non không? Và nếu được thì uống được đến tháng thứ mấy? (bởi vì trên hộp sữa không ghi là dành cho trẻ đến bao nhiêu tháng tuổi). Và với chế độ dinh dưỡng như thế có đảm bảo cho sự phát triển của bé không? (Mai Hiên)

Trả lời :

Chị Hiên thân mến, việc nuôi dưỡng trẻ sinh non là rất vất vả, đến nay bé được 8 tháng nặng 8,5 kg. Về cân nặng như vậy là bé phát triển bình thường (theo chuẩn của WHO trẻ 8 tháng: bé trai trung bình 8,6 kg, bé gái 7,9 kg). Để theo dõi sự phát triển toàn diện chị nên đo chiều cao cho bé hàng tháng, để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, vì phát triển chiều cao trong 2 năm đầu là rất quan trọng, có ảnh hưởng tới chiều cao khi trưởng thành (tuổi này bé trai cao trung bình 71cm, bé gái 69 cm).

Về chế độ ăn của bé, cần cung cấp đủ năng lượng thì bé mới tăng cân (nhu cầu năng lượng bé 8 tháng 710 Kcal/ ngày ), và đủ chất dinh dưỡng thì bé sẽ khoẻ. Để đạt được mức năng lượng và các chất dinh dưỡng một ngày bé cần ăn 3 bữa mỗi bữa một bát 200 ml bột đặc (hoặc cháo xay), trong từng bát bột có 20-25g thịt hoặc tôm, hoặc cá (2 thìa cafe 5ml đầy), cộng thêm 2 thìa cà rốt hoặc bí đỏ hoặc rau xanh nghiền và một thìa café 5ml dâù ăn hoặc mỡ (nên cho ăn 2 bữa mỡ gà, 1 bữa dầu ăn), ngoài ra bé cần ăn 2 bữa phụ : hoa quả ( chuối, đu đủ, xoài, cam, hồng xiêm..), sữa chua, phomai… và uống thêm 500 ml sữa.

Như vậy theo chị kể bé không tăng cân là do bé ăn chưa đủ năng lượng vì tuy bé ăn 3 bữa bột nhưng mỗi bữa chỉ được 1/2 đến 2/3 bát, vì thế chị nên cho bé ăn nhiều bữa hơn, cho bé ăn thêm sữa chua, váng sữa cũng rất tốt cho sức khoẻ. Để bé ăn ngon miệng nên thay đổi thường xuyên các loại thực phẩm, chú ý cho bé ăn các loại thực phẩm có nhiều sắt, kẽm và can xi (thịt bò, sữa chua, tôm, cua, cá, pho mai, lươn..) vừa cung cấp đủ các chất dinh dưỡng lại giúp bé ăn ngon miệng.

Chị có thể cho bé uống lại sữa Friso cho trẻ non tháng vẫn được, (nhưng thực ra không cần thiết). Loại sữa này có thể cho bé uống trong một năm đầu. Ở những bé sinh non khả năng tiêu hoá, hấp thu cũng ít nhiều bị ảnh hưởng, nên có thể bé bị thiếu vi chất dinh dưỡng (vitamin A, D, Can xi, sắt , kẽm ) cũng làm trẻ biếng ăn, thiếu máu, chị nên cho bé đi khám tư vấn bác sỹ, nếu cần thì bổ sung một đợt multivitamin. Chú ý cho bé đi tiêm phòng đầy đủ, nên cho bé đi kiểm tra mắt.

Chúc chị, cháu bé vui khoẻ.

Bác sỹ Mummybear

Chị có thể trao đổi trực tiếp với bác sỹ tư vấn của hãng Mummy Bear : ĐT 04-39369716. Website: www.mummybear.com. Showroom sản phẩm và tư vấn sức khoẻ : 2F Quang Trung, 39 Hai Bà Trưng, Hà Nội

Bản gốc: Sức khỏe số - Bé ăn như thế nào để tăng cân